最近、スーパーやディスカウトショップで



空き棚がとても増えていることに


気づいていらっしゃる方も多いと思う。



まぁ、こんな状況なんだもの。



物流にも影響でるわなぁ・・・・



って思うし



あのトイレットペーパー騒動のような思いしたくない。



でも、あの時は出遅れたので


本当に困った事実もあるｗ



まだ、スーパーには納豆は沢山並んでいるけれど


大手ドラックディスカウントストアでは




納豆は、個数制限がついた。



確かに、大豆はほとんど輸入だから。。。。


でも、納豆は食べなくてもなんとかなるけれど


味噌と醤油は、ちょっと困るなｗ




パスタはガラガラになっているお店


多いよね。




小麦製品はどこも










鮭のあら

手羽先

新じゃが・新玉・ロマネスコ・トマト・パパイヤ（冷凍）・にんじん・里芋








ベースのスープ作り。




食べる時に、三種類の味噌とにんにくチューブをブレンドしたもので

味付けしていただきます。





私も、５０を目の前にして

真剣に肉体改造を試みています。

禁欲生活も少しずつ慣れてきました。




今、気づいて、動かなければ

もう取り返しがつかなくなってしまう気がするから

頑張ります(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡