ゆきえのパパイヤ。


今年はとてもいい感じ。


8年前とは大違い!



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来年はもっと頑張る!


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露地栽培なので

あと2か月が勝負だと思うのだけれど


40個ほど収穫できそう。


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来年はこのコたちを

定植できるように頑張りたいです。



私のために(笑)



っていうかさー


歳とってくると
身体が錆びついてくるじゃない?


パパイヤって、ものすごいのよねー。



今まで、正直なところ


いろんな人に差し上げるばかりで


あまり自分で食べてなかったの。



今年は、


パパイヤでダイエット!!


ってことで、これ全部私が食べて


来年の健康診断、今年のと比較をしたいと思います。




もちろん、体重からなんから


公表しますよ。


ってことで


パパイヤ料理。



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まず、こんな感じで切って水にさらして


1時間くらい置きました。

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メンマを作る要領で。


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いい感じ。



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加熱しても

その酵素を失われない。



糖質
たんぱく質
脂質


の分解酵素を持っていて

加熱にも強い奇跡の酵素。


パパイン酵素。



私が20代の頃

爆発的にヒットした

パパウォッシュ

(女子はわかる)


これも、パパイヤ酵素。



ダイエットや美容だけじゃなく
糖尿病や、高血圧、心疾患にも効果あるとか。



とりあえず、いろいろ工夫しながら

このパパイヤ

私のために使ってみます!




効果あったら、買ってね♪





私から(爆)






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