土曜日の治療で
隣のおじさんから、絶対インフルエンザうつされた!!
って思ったユキエ。
帰宅して、10回以上うがいして、手洗いも何度もした。
今年、台風とか腰痛とかで
有給休暇をガッツリ使いまくっていたので
インフルエンザなんかなったら、足りない。。。
あ、バイトだけど、年にたった8日だけ、あるのよ。
土曜日は、とにかく生姜湯を飲んで、20時から布団に入って、朝まで沢山寝た。
免疫力って、絶対、睡眠。
ご飯は、ウサギの餌。
バナナとキウイ、うらけんヨーグルト、レモン汁
ヨーグルトスムージーを
とにかく飲んだ。
豚足、ゆで卵、玉ねぎ、サツマイモ二種、人参、大根、厚揚げ、里芋、青パパイヤの煮物
おでんと、ポトフの中間のような煮物。
いりこ出汁に、自家製切り干し大根と、知り合いばーちゃんの干し椎茸の戻し汁をベースにして、お味噌や生姜香るカレースープ。
土曜日からこんな食事。
今日のお弁当も、
お弁当箱に丁寧に詰めたいんだけど
ビンボータッパ弁当。
でもね。。。
自分で自分のご飯が美味しいって
心の底から思えるって
本当に幸せな事なんよね。
ちなみに、ご飯は白米玄米のハーフ炊き。
費用は50円未満。
バイト代、月に13万円ちょうどの
生活保護受給額より低い金額で生きる45歳。
悔しい情けない思いをする事の方が多いけれど
絶対、負けない。
インフルエンザは
発症しなかったわ(笑)(*^ω^*)
12月から3月まで
どんな事があっても風邪インフルエンザかかるな。
会計事務所で泣きながら仕事してきた
20年間の、自己管理かな。
クリックしてね!
↓
コメント
このブログにコメントするにはログインが必要です。
さんログアウト
この記事には許可ユーザしかコメントができません。