最近、ほんとーに
時間が足りない。


出勤するまで4時間近くあっても
なぜかドタバタ。


とりあえず
具沢山のお味噌汁は作るので
ご飯とお味噌汁とヨーグルト
こんな感じの朝ごはんが続く。



でもこの時期は

ほっこり里芋のお味噌汁

けんちん汁みたい(笑)


それでも朝とお昼
お味噌汁を食べるだけで
心が落ち着く。



カニ醤油のお味噌と



うらけんヨーグルト。


後は
あたしんちのお米。


お味噌汁には幸せホルモン作るとか
発酵食品が健康にどーだとか
あまりそんな事考えて
ご飯食べたくない。



私の心が落ち着くゴハン。
キモチが安定するゴハン。



それが今の私の一番のご馳走。
心と身体が前に向かって走る
エネルギー。



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